Psicologa a Russo

I motivi che spingono una persona a rivolgersi a uno psicologo possono essere svariati. Dalla necessità di risolvere un bisogno immediato, al desiderio di comprendere

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Disturbi Psicosomatici e di Somatizzazione

Il Disturbi Psicosomatici nasce da un disagio psichico che finisce per manifestarsi attraverso un malessere fisico. In quanto la mente e il soma (corpo) sono collegati fra loro, interdipendenti e in continua comunicazione. Fra le cause che possono far presentare questo tipo di disturbo, una delle più frequenti è sicuramente lo stress. Ma come possiamo gestire questo tipo di disturbo? Sicuramente imparando a gestire le proprie emozioni e dedicando del tempo per praticare tecniche di rilassamento.

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Sogno: la ricetta della serenità

Ho sognato che il tempo era solo l’invenzione dei calendari, stacco un foglio un mese.. 12 fogli un anno e gli orologi? Non sono altro che scatolette con 2 bastoncini che girano, sono solo convenzioni che però mi portano ad osservare continuamente quello che tutti chiamano tempo ma io posso vederlo? Vedo solo le lancette che si muovono da un’ora all’altra, tra questo e quel numero…

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Psicologa