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I motivi che spingono una persona a rivolgersi a uno psicologo possono essere svariati. Dalla necessità di risolvere un bisogno immediato, al desiderio di comprendere
Il Disturbi Psicosomatici nasce da un disagio psichico che finisce per manifestarsi attraverso un malessere fisico. In quanto la mente e il soma (corpo) sono collegati fra loro, interdipendenti e in continua comunicazione. Fra le cause che possono far presentare questo tipo di disturbo, una delle più frequenti è sicuramente lo stress. Ma come possiamo gestire questo tipo di disturbo? Sicuramente imparando a gestire le proprie emozioni e dedicando del tempo per praticare tecniche di rilassamento.
Ho deciso di scrivere questo articolo perché generalmente nei blog di psicologia si parla sempre, come è giusto che sia, di difficoltà, disturbi e patologie psichiche, ma mai di come un paziente può riuscire a capire se la terapia sta procedendo nel modo giusto, così ecco ho deciso di farlo io. Premesso che dovrebbe essere lo psicoterapeuta per correttezza e professionalità
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